2026年7月12日(日)

曇り

歩数計　　9,400歩   　　7km　　積算歩行距離(11,118km) 

倶楽部練習会(グランアージュ)

昨夜から左脚の指が痛くて歩けなくなった

腫れはないし、痛風のような痛みではなく安静にしていれば痛くない

何だろう？

思い当たることと言えば、足の親指を椅子の足に引っ掛けたような記憶があるが

そのときは瞬間の傷みで治まったのに、なぜかひどくなった

さて、今日の練習に行けるかどうか思案したが、幸い、一夜明けたら痛みはなくなった

まぁ、途中で無理だったらタクシーを呼ぶことにして練習会場に向かって歩いた

最初は左脚をかばってビッコ引き引きユックリ、意外に痛くないぞ、そのうち普通の歩きになり

普通なら30分で着くところを45分かけて無事に会場に到着

練習中も、帰り、も痛みはなく大丈夫だった

もしかしたら歩き過ぎへの警告かも知れない

当分は10,000歩以上歩かないように自制しようと思います

練習会

１、新入会員紹介

　　安西さん　63歳男性、ヴェルビル大宮マンション居住者とのこと

２、MC(Ｔさん)入れての全体演奏の通し練習(ほぼ時間どおり進行)

３、次回19日はグランアージュでゲネプロ

４、今日も楽譜はほとんど見ないで演奏できた