2024年4月30日(火)

晴れ。

体調異変

昨日はブログを更新できませんでした。

体調不良で気力ゼロ、座っていることも、立っていることも出来ず寝た切りでした。

朝食の支度を始めたところ『めまいと吐き気』がして見える世界がグルグルと回転していました。

何とか朝食を喉に押し込んで様子を見ていましたが良くなりません。

先日来引いていた風邪はまだ咳が続いていますが、頭痛もなく体温も血圧も正常値でした。

医者に診てもらいたくても歩くことが出来ないので断念。

ということでベッドに直行。

午後2時ころ目を覚ましたところグルグルは治っていました。

今朝、掛かり付けクリニック(循環器内科)に行って来ました。

先生いわく『迷走神経反射でしょう』とのこと。

交感神経と副交感神経のバランスが崩れて一時的に血圧が下がり脳に行く血流が不足して

めまいを起こしひどいと失神することがあるそうです。

対処療法は横になること・・脳に血が行く

幸い倒れることはありませんでしたが、吐き気を伴い嫌な気分でした。

先日妻が倒れたのも同じみたい。

でも、思い当たる原因がいまいち良く分からない。

おしっこを我慢しすぎると血圧が上がり排尿すると下がるのでなることがあるらしい。

そう言えば8時間近くトイレに行ってなかった。

トイレを出たあたりで気分が悪くなったのでそうかも知れない。

先月の採血結果が出ていて概ね正常だが『貧血』気味は相変わらず。

『貧血』も影響しているのかな？

貧血と言えば鉄分不足が気になるけど

大腸がん(外科)の先生からは赤身の肉(豚、牛）は避けた方が良いと言われているので

このところ鶏肉しか食べていない。

鉄サプリでも飲もうかなぁ。