2025年12月31日() 大晦日

晴れ

本年のブログ書き納めです

1年間、つまらない内容の記事を読んでくださった皆様に御礼申し上げます


歩数計 22,300歩 16.7km(8,237km)

🚶今年の歩き納め🚶

12月の歩数 66万7,000歩 1日平均 21,500歩 総歩行距離 500kmでした

寒さが背中を押してくれました

家でPCに向かっていると目も耳も疲れます

そんな時にウォーキングが効果を発揮します

遠くの景色、樹木の緑、青い空を眺め、公園に遊ぶ鳥たちの声、保育園児の歓声、

結婚式場の鐘の音などを聴き、目も耳も研ぎ澄まされて生き返ります

それなのに・・

行き交う人の多くがスマホに見入り、イヤホンを耳に、背を丸めてトボトボと歩いています

せっかくのリフレッシュの時間をもったいないですね

歩くと血流が増して全身に酸素が行き届き身体も脳も元気になります

あと3か月ちょいで86歳になります

さて、あと何年歩けるでしょうか

歩けるうちは死なないと言いますから、来年も頑張ります


午前中にOKストアに買い物に行きましたが超混雑、OKはお正月3が日はお休みなので、

今日が今年最後の営業日です

普段アルコールは飲みませんが、お正月だけはワインをいただくので1本買ってきました

夕食にチビチビ飲むので1か月くらいもちそうです

お節料理は三段重を通販で買って解凍中です

大晦日にはすき焼き、年越しそばなどが定番でしたが減塩中なのでやめておきます


宝くじ

の当選番号が発表されましたが、買ってないので関心はありません

過去にも宝くじは買ったことがありません

宝くじは収入から経費を引いた45%くらいが賞金として還元されるように設計されているそうです

なんて言うと、”夢や楽しみを買うものだからと良いんだ!”と反論されるでしょうね

私も当たったことがあるんですよ

サバを食べて食当たりしたころがあります