2026年9月15日(火)　

雨　蒸し暑い

歩数計　　　　　　12,100歩      　 9km　　積算歩行距離(11,526km) 

老人の日

今日は『老人の日』です。

祝日ではありません。

「老人・・」何だか嫌な呼び方の記念日ですねぇ。

もともとは9月15日が「敬老の日」という日付固定の祝日でした。

しかし、2003年からハッピーマンデー制度により『敬老の日』が「9月の第3月曜日」へ移動した際、

長年9月15日を大切にしてきた関係団体の要望などもあり、2001年の老人福祉法改正によって

9月15日が「老人の日」として新たに定められました 。

今年の『敬老の日』は9月21日(月)　祝日です。

9月21日はホームコンサート練習日です。

年寄りばかりの会員さん、敬老の日の行事が重なると練習参加者が少ないかな？

100歳以上が10万人を超えたそうです。

ただし男は13,000人しかいない。

女ばっかり

男はだらしないですねぇ

最高齢は女114歳、男112歳ですって。

埼玉県でも3,736人も100壽者がいるんだって、

百寿者の健康の秘訣は『食べる・動く・つながる』・・『つながる』は社会参加している。

『食べる』は『蛋白質』をしっかり摂っている、『動く』は歩いている。

何だい！　簡単じゃないの、もしかしたら、私も仲間入りできるかなぁ。

なんて、欲を出すとダメですね。

1食あたり20gの蛋白質を摂らないと身体はジリ貧ですよ。

年寄りは”肉を食え！豆腐を食え！”です。